Was ist Ju-Jutsu?

Ju-Jutsu ist ein moderner Kampfsport geeignet zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in alltäglichen Situationen, leicht erlernbar und vielseitig anwendbar, auch für körperlich Schwächere. Ju-Jutsu geht zurück auf in Japan entwickelte Selbstverteidigungssysteme und fördert Disziplin, Selbstbewusstsein und Konzentrationsfähigkeit. Die darin enthaltenen Elemente wurden für die sportliche Ausübung im Judo, Karate, Aikido usw. spezialisiert und für eine umfassende Selbstverteidigung im Ju-Jutsu zusammengefasst. Die Effektivität liegt in der Zusammenfassung zu einem für Änderungen offenen System, das die Auswahl von der Situation angemessenen Techniken ermöglicht. In Verbindung mit dem Erkennen von Gefahrensituationen, dem Bewusstwerden der eigenen Grenzen und Möglichkeiten sowie dem Einüben von Verhaltensmustern können diese Selbstverteidigungstechniken dazu beitragen die eigene Sicherheit zu erhöhen. Alle Techniken können in harter oder in weicher Form angewendet werden. Das ermöglicht es dem Verteidiger, sich immer im Rahmen der gesetzlich vorgeschriebenen Verhältnismäßigkeit zu wehren, d.h. die Härte der Verteidigung muss dem Angriff angemessen sein.
Fallschule, Bewegungsformen, Würfe, Hebel, Abwehrtechniken, Schlag- und Tritttechniken, Verteidigung in der Bodenlage bis hin zur freien Selbstverteidigung sind Bestandteil unseres Trainings. Auch Stock-, Kette- oder Messerabwehr werden in den höheren Graduierungen eingeübt. Bei allem werden Dynamik, korrekte Technikausführung, und realistische Aktionen zugrundegelegt. Das Einüben des Verhaltens bei Problemsituationen sowie in Notwehr- und Nothilfesituationen stärkt das Selbstbewusstsein und die Selbstbehauptung, was vor allem in speziellen Frauenselbstverteidigungskursen oder Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen für Kinder ein wichtiges Element darstellt. Aber vor allem auch der Spaß an Bewegung und körperlicher Fitness durch Ju-Jutsu als Freizeit- und Breitensport kommt natürlich nicht zu kurz. Ju-Jutsu ist ein Sport für jung und alt, für Frauen und Männer, für Mädchen und Jungen.

Trainingszeiten

  • Anfänger & Fortgeschrittene
    Jugend ab 7 Jahre
    Samstags / 10:30 bis 12:00 Uhr / Turnhalle Grundschule St. Josef (St.-Josef-Platz 2), Halle 2
  • Anfänger & Fortgeschrittene
    Jugend ab 15 Jahren und Erwachsene
    Samstags / 10:30 bis 12:00 Uhr / Turnhalle Grundschule St. Josef, Halle 1
  • Anfänger & Fortgeschrittene
    Jugend ab 15 Jahren und Erwachsene
    Mittwochs / 19:30 bis 21:00 Uhr / Turnhalle Grundschule St. Josef, Halle 2

Verschiedene Hinweise zu den Trainingseinheiten

  • Trainigseinheiten Mittwochs & Samstags:
    Bitte vor dem Training zum Mattenaufbau etwa 15-20 Minuten früher da sein. Nach Trainingsende ist für den Abbau noch etwas Zeit (ca. 15 Minuten) einzukalkulieren.
  • Trainigseinheit Samstags:
    Für Übungsleiter und Clubassistenten finden am Samstag fallweise nach dem Mattenabbau von 12:15 – 12:45 Uhr Trainings- und Technikabstimmungen statt.

Einstieg für Fortgeschrittene und Anfänger jederzeit oder zu Anfängerkursen möglich. Bei Anfängern vorab Kontaktaufnahme erwünscht!

Ansprechpartner Kinder/Jugendliche (7-14 Jahre) m/w/d: Theo Steininger, Jugendltg. Ju-Jutsu, Tel. +49 172 6623509, Email: Theo.Steininger@gmx.de

Ansprechpartner Erwachsene (ab 15 Jahren) m/w/d: Christian Straßer, Abtlg. Ju-Jutsu, Tel. 08732 / 6232, Email: strasserchristian@gmx.de

Ju-Jutsu Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene

Unsere Schnupperkurse richten sich an die Interessierten, die mal ausprobieren wollen, ob Ju-Jutsu das Richtige für sie ist. Dabei könnt Ihr vier (für Erwachsene drei) Wochen lang den Sport- und Trainingsbetrieb kennen lernen. Schnupperkursteilnehmer sind in der Gruppe meist Anfänger und so kann auf gleichem Niveau von der Basis her gestartet werden.

Wann und wo findet das Training statt?

  • Kinder und Jugendliche (7-14 Jahre): Viermal Samstags von 10:30 bis 12:00 Uhr (Turnhalle Grundschule St. Josef, St.-Josef-Platz 2)
  • Erwachsene (ab 15 Jahren): Dreimal Mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr (Turnhalle Grundschule St. Josef, St.-Josef-Platz 2)

Nächste Anfängerkurse:

  • Kinger/Jugend: 17.09.2022 – 08.10.2022
  • Erwachsene: Termin noch nicht festgelegt. Quereinstieg zur Zeit bevorzugt, Eigene Betreuung für Anfänger!

Kleidung:

Lockere Sportkleidung, keine Turnschuhe, da Barfuß trainiert wird. Bitte an Flip-Flops oder ein Paar extra Socken denken, da die Matte nicht Barfuß verlassen werden darf.

Zuschauer:

Freunde und Verwandte sind herzlich eingeladen, jederzeit beim Training zuzuschauen!

Ansprechpartner:

Für weitere Informationen und Anmeldungen wendet euch bitte an:
Kinder- und Jugendtraining: Theo Steininger E-mail schreiben
Erwachsenentraining: Christian Straßer E-mail schreiben

Christian Straßer

4.Dan

Abteilungsleiter

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Renè Külheim

3.Dan

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Viktor Sommer

2.Dan

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Jutta Neumayr

1.Dan

Fachübungsleiterin Ju-Jutsu

Manfred Zunhammer

1.Dan

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Julia Schmid

1. Kyu

Fachübungsleiterin Ju-Jutsu

Theo Steininger

1.Kyu

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Trainer C Breitensport

Nina Ernst

1.Kyu

Fachübungsleiterin Ju-Jutsu

Trainer C Breitensport

Andreas Bay

1.Kyu

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Trainer C Breitensport

Internetbeauftragter

Trainingseinheit:

Faschings-Spaßeinheit:

Trainingszeiten

Trainingszeiten

  • Anfänger & Fortgeschrittene
    Jugend ab 7 Jahre
    Samstags / 10:30 bis 12:00 Uhr / Turnhalle Grundschule St. Josef (St.-Josef-Platz 2), Halle 2
  • Anfänger & Fortgeschrittene
    Jugend ab 15 Jahren und Erwachsene
    Samstags / 10:30 bis 12:00 Uhr / Turnhalle Grundschule St. Josef, Halle 1
  • Anfänger & Fortgeschrittene
    Jugend ab 15 Jahren und Erwachsene
    Mittwochs / 19:30 bis 21:00 Uhr / Turnhalle Grundschule St. Josef, Halle 2

Verschiedene Hinweise zu den Trainingseinheiten

  • Trainigseinheiten Mittwochs & Samstags:
    Bitte vor dem Training zum Mattenaufbau etwa 15-20 Minuten früher da sein. Nach Trainingsende ist für den Abbau noch etwas Zeit (ca. 15 Minuten) einzukalkulieren.
  • Trainigseinheit Samstags:
    Für Übungsleiter und Clubassistenten finden am Samstag fallweise nach dem Mattenabbau von 12:15 – 12:45 Uhr Trainings- und Technikabstimmungen statt.
Trainings-Einstieg

Einstieg für Fortgeschrittene und Anfänger jederzeit oder zu Anfängerkursen möglich. Bei Anfängern vorab Kontaktaufnahme erwünscht!

Ansprechpartner Kinder/Jugendliche (7-14 Jahre) m/w/d: Theo Steininger, Jugendltg. Ju-Jutsu, Tel. +49 172 6623509, Email: Theo.Steininger@gmx.de

Ansprechpartner Erwachsene (ab 15 Jahren) m/w/d: Christian Straßer, Abtlg. Ju-Jutsu, Tel. 08732 / 6232, Email: strasserchristian@gmx.de

Anfängerkurse

Ju-Jutsu Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene

Unsere Schnupperkurse richten sich an die Interessierten, die mal ausprobieren wollen, ob Ju-Jutsu das Richtige für sie ist. Dabei könnt Ihr vier (für Erwachsene drei) Wochen lang den Sport- und Trainingsbetrieb kennen lernen. Schnupperkursteilnehmer sind in der Gruppe meist Anfänger und so kann auf gleichem Niveau von der Basis her gestartet werden.

Wann und wo findet das Training statt?

  • Kinder und Jugendliche (7-14 Jahre): Viermal Samstags von 10:30 bis 12:00 Uhr (Turnhalle Grundschule St. Josef, St.-Josef-Platz 2)
  • Erwachsene (ab 15 Jahren): Dreimal Mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr (Turnhalle Grundschule St. Josef, St.-Josef-Platz 2)

Nächste Anfängerkurse:

  • Kinger/Jugend: 17.09.2022 – 08.10.2022
  • Erwachsene: Termin noch nicht festgelegt. Quereinstieg zur Zeit bevorzugt, Eigene Betreuung für Anfänger!

Kleidung:

Lockere Sportkleidung, keine Turnschuhe, da Barfuß trainiert wird. Bitte an Flip-Flops oder ein Paar extra Socken denken, da die Matte nicht Barfuß verlassen werden darf.

Zuschauer:

Freunde und Verwandte sind herzlich eingeladen, jederzeit beim Training zuzuschauen!

Ansprechpartner:

Für weitere Informationen und Anmeldungen wendet euch bitte an:
Kinder- und Jugendtraining: Theo Steininger E-mail schreiben
Erwachsenentraining: Christian Straßer E-mail schreiben

Fachübungsleiter/Trainer

Christian Straßer

4.Dan

Abteilungsleiter

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Renè Külheim

3.Dan

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Viktor Sommer

2.Dan

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Jutta Neumayr

1.Dan

Fachübungsleiterin Ju-Jutsu

Manfred Zunhammer

1.Dan

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Julia Schmid

1. Kyu

Fachübungsleiterin Ju-Jutsu

Theo Steininger

1.Kyu

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Trainer C Breitensport

Nina Ernst

1.Kyu

Fachübungsleiterin Ju-Jutsu

Trainer C Breitensport

Andreas Bay

1.Kyu

Fachübungsleiter Ju-Jutsu

Trainer C Breitensport

Internetbeauftragter

Eindrücke

Trainingseinheit:

Faschings-Spaßeinheit:

Presseberichte der Abteilung Ju-Jutsu

Ju-jutsu – Selbstverteidigung beim Ferienprogramm

Groß war das Interesse der Ferienkinder um Grundlagen der Selbstverteidigung zu Erlernen. Der 3-stündige Kurs startete mit Aufwärmspielen, um dann einige Basistechniken zu üben. So erstaunte es viele wie leicht man sich mit Grifflösen oder Griffsprengen aus misslichen Situationen bei Handgelenkfassen befreien kann. Weiter ging es mit Faust- und Handballentechniken bis hin Bewegungslehre am Boden,…

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Ju-Jutsu – Ernst Nina und Andreas Bay mit Trainer-C-Lizenz

Vergangenes Wochenende stellten sich Nina Ernst und Andreas Bay (1.Kyu Ju-Jutsu) gemeinsam mit 16 weiteren Ju-Jutsukas der anspruchsvollen Prüfung zum Übungsleiter Trainer-C Ju-Jutsu. Nina Ernst und Andreas Bay sind seit 2010 aktive Ju-Jutsukas beim TVD und machten im Zuge der Weiterbildung 2015 die Ausbildung als Clubassistenz. Ab diesem Zeitpunkt unterstützten sie die Übungsleiter vor allem…

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Ju-Jutsu – Erfolgreiche Gürtelprüfung

Kurz vor den Sommerferien fand für die Kinder der Anfängergruppen der Ju-Jutsukas des TVD ihre erste Gürtelprüfung statt. Auch angespornt durch viele Eltern, die am Mattenrand der über fast 3 Stunden dauernden Prüfung zuschauten, zeigten sie erfolgreich ihr Können. In der ersten Gruppe in der auf den Gürtel weiß mit gelber Spitze geprüft wurde, zeigten…

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Ju-Jutsu – Erfolgreiche Gürtelprüfung beim TV Dingolfing

Vor den Augen der, vom Bayerischen Ju-Jutsu-Verband lizensierten Prüfer, Werner Hahn (2. Dan) vom TV Wallersdorf und Manfred Zunhammer 1. Dan vom TV Dingolfing mussten die Prüflinge zeigen, was sie in den letzten Monaten gelernt und trainiert hatten. Das breit gefächerte Prüfungsprogramm erstreckte sich von der obligatorischen Fallschule, über Bewegungsformen, Schlagkombinationen, Hebeltechniken, Würfe, Halte- und…

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Ju-Jutsu – Volle Mattenfläche beim TVD

Nach einer etwas schwierigen Phase mit pandemiebedingtem teilweise eingeschränkten Trainingseinheiten, ist die Ju-Jutsuabteilung des TV Dingolfing wieder in gewohnter Stärke zurück. Vor allem im Kinder- und Jugendtraining ist die Mattenfläche voll besetzt. Ausschlaggebend war wohl auch, der im Herbst stattgefundene Schnupperkurs. Dieser zog viele Kinder und Jugendliche an, die dann wiederrum weitere Freunde ins Training…

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Ju-Jutsu – Neuer Anfängerkurs für Kinder beim TV Dingolfing gestartet

Am vergangenen Samstag startete die Ju-Jutsu Abteilung des TV Dingolfing den diesjährigen kostenlosen Anfängerkurs über 3 Trainingseinheiten für Kinder ab 7 Jahren in Turnhalle der Grundschule St. Josef. In dieser ersten Einheit wurde die Vielseitigkeit des Sports gezeigt, viel Wissenswertes rund ums Ju-Jutsu erklärt und in die ersten Grundlagen hineingeschnuppert. Fallschule, erste Schlagtechniken, Grifflösen,…wurden trainiert.…

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Ju-Jutsu – Neuer Anfängerkurs für Kinder beim TV Dingolfing

Ab 02.Oktober startet die Ju-Jutsu Abteilung des TV Dingolfing wieder einen kostenlosen Anfängerkurs über 3 Trainingseinheiten für Kinder ab 7 Jahren. Während interessierte Jugendliche und Erwachsene jederzeit in den Trainingsbetrieb einsteigen können, wird für Kinder dieses spezielle Schnuppertraining angeboten. Dieser Anfängerkurs für Kinder findet samstags von 10:30 bis 12:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule…

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Ju-Jutsu – Die Jujutsukas gratulieren René und Rebekka Külheim zu Zwillingen

Die Jujutsukas Dingolfing bekamen Nachwuchs – René und Rebekka Külheim konnten sich am 14. und 15.10.2020 über die Geburt der Zwillinge Anna und Sophia freuen. Abteilungsleiter Christian Strasser und Trainingsleiter Manfred Zunhammer überzeugten sich vier Wochen darauf vom Wohlergehen der Kinder und überreichten der Familie Külheim im Namen der Übungsleiter vom Ju-Jutsu TV Dingolfing zwei…

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Ju-Jutsu – TV Dingolfing mit neuen Graduierungen zum Trainingsauftakt

Zum Trainingsauftakt können einige Ju-Jutsukas des TV Dingolfing ihre neuen Graduierungen vorweisen, Denn noch kurz vor der Sommertrainingspause traten 7 Erwachsene und 11 Jugendliche der Ju-Jutsu Abteilung des TVD in der Turnhalle der Herzog-Georg-Schule an, um ihre erste, bzw. ihre nächsthöhere Graduierung im Ju-Jutsu zu erlangen. So erschienen zum Gelbgurt 9, zum Orangegurt 8 Prüflinge…

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