Montag 19:30 – 21:00 Uhr – Kursreihe vom September bis November
Yoga findet in festen Kursblöcken von 10-12 Terminen, aktuell am Montag um 19:30 für 90 Minuten statt.
Die RYT200 zertifizierte Yogalehrerin Carolin Meyer leitet aktuell den geschlossenen Herbstkurs Shine, welcher noch bis November 2023 geht. Hier wird fließendes Vinyasayoga praktiziert. In den 90 Minuten will sie durch Bewegung, Atemübungen und Meditation den Körper in Schwung und den Geist zur Ruhe bringen. Es wird durch gezielte Körperübungen (Asanas) der Körper erwärmt und auf einen Übungshöhepunkt (Peakpose) hingearbeitet, bevor ein entspannender Cool-Down und die Schlussentspannung (Savasana) folgt.
Weitere Kurse für das Frühjahr 2024 sind in Planung.
Mit Weitblick soll Yoga über Carolin Meyer im Herbst Sept/Okt/Nov und Frühjahr Mär/Apr/Mai über feste Kursblöcke angeboten werden.
Über den Anmeldelink findet man detaillierte Informationen inkl. Preise. Dieser wird rechtzeitig vor der nächsten Kursreihe aktualisiert.
Ansprechpartner:
Carolin Meyer
Tel: 0151 10994832